初めてエステサロンに行くときは、「どのようなことをするのだろう」「何を持って行けばいいの？」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。この記事では、エステを初めて体験する方に向けて、事前の予約から来店、施術、そして退店までの一般的な流れを詳しく解説します。エステデビューを控えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

事前の予約と来店前の準備

目的・悩みに合ったコースを予約する

エステには、顔のケアを中心としたフェイシャルエステ、全身のトリートメントを行うボディエステなど、さまざまな種類があります。まずは、ご自身の目的や悩みに合ったメニューを選び、事前に予約を済ませましょう。

サロンによっては、初めての方向けのお得なトライアルコースが用意されていることもあります。楽しむためにも、施術前日はしっかりと睡眠をとり、体調を整えておくことも大切です。

当日の持ち物と服装・メイクについて

サロンでは専用のガウンや紙ショーツなどが用意されていることが多いため、基本的には手ぶらでも問題ありません。しかし、施術後に身だしなみを整えたい場合は、普段使いしているメイク道具やヘアケア用品を持参するとより安心です。

コンタクトレンズを使用している方は、ケースや保存液も忘れずに用意しましょう。服装は、着脱しやすく締め付けの少ないゆったりとしたものがおすすめです。フェイシャルエステの場合は、首元が開いた服を選ぶとスムーズに着替えができます。

来店から施術前のカウンセリング

受付とカウンセリングシートの記入

予約当日は、時間に余裕を持って来店しましょう。予約時間の5〜10分前に到着しておくと、心を落ち着かせて過ごすことができます。

サロンに到着して受付を済ませたら、まずはカウンセリングシートの記入を行います。現在の肌や体の状態、気になること、アレルギーの有無などをシートに記入します。

エステティシャンによるヒアリングと状態チェック

記入したシートをもとに、担当のエステティシャンがヒアリングを行います。このとき、肌や体の悩みだけでなく、エステが初めてで不安なことや、特に気をつけてほしい点などがあれば、遠慮なく伝えましょう。話をしっかりと聞いたうえで、一人ひとりに合ったコース内容や施術の進め方を提案してくれます。

専用の個室へ移動・着替え

カウンセリングが終わると、施術を行う専用の個室へ案内されます。プライバシーに配慮された空間となっているため、周りの目を気にせずリラックスできます。エステティシャンの指示に従って、用意されたガウンや専用のショーツに着替えます。アクセサリー類は外し、髪が長い場合は軽くまとめておきましょう。

エステ施術スタート

準備が整ったら、いよいよエステの施術がスタートします。フェイシャルエステの場合はクレンジングから始まり、ボディエステの場合は専用のオイルやクリームを使用したトリートメントなどが行われます。エステティシャンが丁寧にケアを進めていくので、心地よい空間の中でリラックスして過ごしましょう。

施術中の基本的な過ごし方

施術中は、目を閉じてゆっくりと過ごすのが基本です。心地よい音楽や香りに包まれながら、心身のリフレッシュに集中しましょう。緊張してしまうかもしれませんが、エステティシャンに身を委ね、力を抜いてリラックスすることが大切です。心地よくて眠気を感じた場合は、そのまま眠ってしまっても問題ありません。

力加減や室温は伝えてOK

施術中にトリートメントの力加減が強すぎたり弱すぎたりする場合や、部屋の温度が寒かったり暑かったりする場合は、我慢せずに担当スタッフへ伝えましょう。「もう少し優しくしてほしい」「少し寒いです」と声をかけることで、すぐに調整してくれます。快適に過ごすためにも、気になることがあれば気軽に声がけするとよいでしょう。

施術終了から退店まで

着替えとパウダールームでのメイク直し

施術が終了したら、タオルで拭き取るなどして、ご自身の服に着替えます。その後は、併設されているパウダールームを利用できます。ドライヤーや基礎化粧品が備え付けられているサロンも多いので、ゆっくりと髪やメイクを直すことができます。持参したメイク道具を使って、身だしなみを整えましょう。

アフターカウンセリング

仕度が整った後は、温かい飲み物などをいただきながらアフターカウンセリングを受けます。エステティシャンから、施術後の肌や体の状態についてのフィードバックや、今後のケアのポイント、自宅でできるアドバイスなどを教えてくれます。この際に、ご自身で感じた変化や疑問点があれば、気兼ねなく質問してみてください。

会計・コースの提案

最後に、会計と退店の手続きを行います。その際、今後のケアとして継続的なコースやおすすめのプランを提案されることがあります。ご自身の希望や予算に合っていると感じた場合は次回の予約を取ることもできますし、他のエステも試してみたい、一度持ち帰って考えたい場合は「検討します」と伝えても問題ありません。

安心して初めてのエステを楽しもう

初めては誰でも緊張するものですが、サロン側も体験される方がリラックスできるよう、丁寧な対応を心がけています。事前に予約から退店までの基本的な流れを知っておくことで、不安は大きく軽減されるはずです。無理のないペースでサロンを利用し、心身のケアをゆったりと楽しんでくださいね。