痩身エステはどんな施術？

そもそも痩身エステって何？

痩身エステは、トリートメントをすることによって血行や発汗を促していき、結果にアプローチする施術法です。

「痩身エステ」という名前から、施術を受けるだけで痩せられるのではないかというイメージを持つ方が多いですが、実際はそうではありません。痩身エステを行うことで脂肪やセルライトの排出を促し、痩せるためのサポートをしていくことが目的となります。

サロンでは施術のほかにも、食事や運動などのアドバイスも一緒に行ってくれます。生活習慣を改善することで、気になる脂肪をしっかり落とすことができるでしょう。

痩身エステにも様々な種類がありますが、中でも注目したいのが「脂肪冷却」という施術法です。一体どのような施術法なのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

脂肪冷却以外の切らない痩身エステには、リンパを流すリンパドレナージュや、遠赤外線ドームヒートマットサウナ、ラジオ波による施術、HIFUと呼ばれる高密度焦点式超音波施術、オールハンドで行われる痩身エステ、キャビテーションなどがあります。

また、セルライトケアに良いとされるエンダモロジーも人気の痩身エステです。

リンパドレナージュとは、リンパの流れを促す施術です。生理解剖学に基づいて行われる施術方法で、生理直後などに受けるとより効果があると言われています。

また、痩身エステでリンパドレナージュと合わせてよく聞くのが、遠赤外線ドームによる温熱施術です。遠赤外線ドームは、ドラム缶のような機械に入り、遠赤外線体を体に照射することで、体の芯から温める施術です。

毛穴から皮脂を押し流してくれるため、施術後には発汗作用によって新陳代謝が促進するという嬉しいオマケもあります。

また、HIFU(ハイフ/高密度焦点式超音波施術)は、High Intensity Focused Ultrasoundの略で、特殊なレンズを使い、超音波による熱をピンポイントで照射。

余分な皮下脂肪も切らずにケアすることができる「切らない脂肪吸引」と呼ばれることもある痩身エステです。

ハイフによる痩身エステが受けられるクリニックやサロンはそれほど多くありません。受けてみたいという方は、HIFUを行っているサロンを探してみてはいかがでしょうか？

切らない痩身エステ「脂肪冷却」に注目

脂肪冷却は、専用の吸引カップを使って脂肪を凍らせていく施術法です。血液やリンパには影響を与えないようにしながら、脂肪細胞にアプローチします。

太もも、二の腕、ウエスト周りなど気になる箇所のみ集中的に施術を行うことができます。個人差はありますが、痛みや冷たさはあまり感じないと言われています。

痩身エステはどんな人に効果が現れやすい？

脂肪冷却の施術は、脂肪が薄いと効果が得られにくいです。そのため、二の腕や顎などの脂肪が薄い箇所には、不向きだと言えるでしょう。しっかりと痩身効果を得るには、脂肪の厚さが2.5cm以上でなければなりません。

また、一度に施術できる範囲が狭いので、広い範囲の脂肪を取り除きたい方もあまり向いていないでしょう。脂肪冷却は、太ももやウエストなど部分的なサイズダウンを目標としている方や、脂肪が厚めの方に適した施術法です。

施術前の注意事項として、妊娠中、寒冷蕁麻疹、皮膚疾患などをお持ちの方は、施術の可否について医師とカウンセリングを行うようにしてください。

痩身エステが受けられるエステはどこ？

早速「痩身エステを試してみたい！」と思っている方に。まずは、オススメの痩身エステが受けられるサロンを厳選3サロンピックアップ！

大手ならではの安心感や、確かな施術実績、効果、価格、口コミなどを総合的にまとめて、特におすすめのサロンをご紹介しますので、ぜひサロン選びの参考にしてみてください。

たかの友梨（京都本店）

コース内容

• リポキャビ（上 or 下半身）12,000円（税抜）
• 光痩身　12,000円(税抜)

超音波マシンを使ったたかの友梨の光痩身エステは、上半身や下半身コースに加えて、背中&腕背面、腹部&腕全面&デコルテなど、部位ごとのコースも豊富です。

上半身or下半身コースの施術時間は約50分。大きなヘッドのマシンを使い、美容成分入りのクリームで丁寧にボディトリートメントします。

キャビテーションは、近赤外線により体の中にある組織をあっため、体脂肪が燃焼しやすいい温度にしながら、体脂肪やセルライトに働きかける痩身エステです。

特徴

たかの友梨(京都本店)は京都駅からもすぐという、通いやすいエリアにあるサロンです。創業37年の実績は、利用しやすいプランと確かな施術があるからこそ。

光痩身に加えて、インナーマッスルに働きかけるM3wave、八角カッピングを使った痩身メニューも用意されています。

口コミ・評判

• 痩身エステ以外にもいろいろなコースを利用しています。女性目線でサービスがきめ細やかなので、いつも居心地よく過ごさせてもらっています。
  サロンスタッフさんのハンドテクはハイレベルだと思います。フェイスコースもオススメですよ。(40代女性)
• 初めて光痩身を受けました。勧誘がないか心配でしたが、無理な勧誘や、高額なコースを勧められることもありませんでした。
  

  キャビテーションは体があったかくなった感じで気持ちよかったです。教えてもらったケアをしてキープできるように頑張ります。(20代前半 女性)

基本情報

• 所在地：京都府京都市下京区東洞院七条下ル東塩小路町717-1 京都駅前ビル 7F
• アクセス：JR京都駅A5より徒歩1分

Kayco VIVID

コース内容

• VIVIDシェイプコース　全身 90分（EMS＋キャビテーション＋シェイプトリートメント） 　24,000円(税抜)

2ヶ月待ちになることもあるくらい、人気の痩身エステが受けられるKayco VIVID。VIVIDシェイプコースは、トリートメント・キャビテーション・EMSなどを組み合わせた結果重視の痩身エステです。

お好みに合わせて施術内容をオーダーメイドでカスタマイズすることもできます。

特徴

京都市役所前からすぐの場所にあるKayco VIVIDは、結果を出すことにこだわってくれる痩身エステをお探しの方には特にオススメのサロンです。

キャビテーションなど西洋医学のメソッドを取り入れた施術に加えて、ロミロミの手技を使ったリンパトリートメントとの組み合わせが人気の痩身コース、フェイシャル、脱毛などメニューも豊富なのが嬉しいところ。

安心して長く通えるサロンを探している方にピッタリのメンテナンスサロンです。

口コミ・評判

• 夏に向けて背中のぜい肉を落としたくてお世話になりました。筋膜ドレナージュコースと、VIVIDシェイプコースを組み合わせました。
  一度ではなく複数回通っています。施術もとても気持ちよくて、ストレス発散になっています。(20代後半 女性)
• はじめてボディエステを受けたのですが、とても丁寧な施術で「もっと早く受けていればよかった！」と思ったくらい。
  スタッフの方のハンドトリートメントは本当に気持ちよくて、体がポカポカ。心地よい時間を過ごせました。(30代前半 女性)

基本情報

• 所在地：京都府京都市中京区御池通河原町東入一之船入町537 リベルタス御池9F
• アクセス：市営地下鉄東西線 京都市役所前駅より徒歩2分

スリムビューティーハウス(京都総本店)

コース内容

• 骨盤ダイエットレギュラーコース(骨盤ダイエットBeauty)　10回/16,800円(6か月)
• 骨盤プレミアム美脚90分　10回／20,800円＋ホームケア商品66,000円

骨盤周りの筋肉をケアしながら、健康的に痩せやすい身体づくりを目指すコースです。

定期的に通いながらバランスのとれた美しいラインを目指す痩身エステは、痩せやすい体づくりにもつながるエステです。

特徴

1980年開業の老舗サロン、スリムビューティーハウスは、今や日本でも大手のサロンです。

東洋医学のメソッドを取り入れながら、骨盤を整えて無理なく、そして着実に痩せるためのメソッドを組んだ骨盤ダイエットコースは、同サロンの大ヒットコース。

一度は体験してみる価値あり、の痩身エステサロンです。

口コミ・評判

• 気さくな店員さんが施術してくれるので、とてもリラックスして通えます。
  これからも定期的に通うことにします。(30代後半 女性)
• 産後のダイエットで通い始め、機械を使った施術を受けることにしました。一つ一つの施術内容を丁寧に説明してくださるので、好感度も大。通って良かったです。(20代後半 女性)

基本情報

• 所在地：京都府京都市下京区四条通冨小路西入立売東町14 イシズミ本社ビル 6F
• アクセス：阪急京都線 烏丸駅・河原町駅から徒歩5分、地下鉄 四条駅から徒歩5分

切らない痩身エステ～脂肪冷却成功者の口コミ～

太もものムチムチ感がなくなりました!20代／女性

お試し体験で脂肪冷却の施術を受けて、3週間が経ちました。以前よりも太もものムチムチ感がなくなって、足を閉じたときのお肉の摩擦が少なくなっていました!

特に太ももの下半分は、細くなっているのが見て分かるほどで5mmくらいは細くなったと思います。隙間ができるほどではなかったんですけど、太もものお肉が軽く触れるくらいまで細くなったので、効果はちゃんと実感できました!

周りに驚かれるほど痩せることができました!30代／女性

脂肪冷却は、効果がとても高くてびっくりしました。1回目の施術を受けてから2日後にむくみが取れてきて、2週間後には5kgも体重が落ちていました!!

今まで試してきたダイエットでは、短期間でこんなに効果が出なかったのでとっても嬉しかったです。早速2回目の予約を入れて、そのほかの部位も施術してもらいました。スタッフの人に聞くと、短期間に複数箇所の施術をしたことで代謝が良くなって痩身効果がアップしたのじゃないかとのことです。急激に痩せたので周りからもびっくりされて、一緒に行きたいという声をたくさんもらいました。

口コミを見ても分かる通り、脂肪冷却は食事制限や激しい運動など辛いダイエットをするよりも、高い効果が得られます。

脂肪冷却のメリット＆デメリット

メリット

脂肪冷却のメリットは、安全性に配慮されていることです。脂肪を取り除きたい箇所に吸引カップを装着するだけなので、皮膚を切ったり麻酔を打ったりする必要がありません。

痛みがあまりなく、リラックスしながら施術ができるので安心です。ダウンタイムもほとんどないので、施術を受けた当日から入浴や運動などいつも通りの生活を送ることができます。

自然の代謝機能を利用して脂肪にアプローチする脂肪冷却は、リバウンドしにくいことも大きなメリットです。今までなかなかダイエットに成功できなかった方でも、痩身効果を得られるでしょう。

デメリット

脂肪冷却は、元々体に備わっている代謝機能を利用して脂肪にアプローチする施術法です。脂肪を冷却してから体の外へ排出されるまで2～3ヵ月は必要なので、痩身効果を実感するまで時間がかかることが難点でしょう。

また、脂肪冷却は、専用のカップを皮膚に装着して吸引しながら冷やしていきます。そのため、脂肪の厚みがない箇所や、皮膚が柔らかい箇所には施術を行うことができません。部分的な施術しかできないため、全体的に脂肪を減らしたい方や体重を劇的に落としたいという方には不向きかもしれません。

しかし、ウエスト周りや太もも、ヒップなど部分的に細くなりたいという方には、効果が目に見えて分かるのでおすすめです。

脂肪冷却を受けるときに注意したいこと

脂肪冷却の施術を受けると、副作用が出る場合もあります。主な副作用としては、皮膚に赤みが出たり内出血したりしてしまうことです。

しかし、これはカップで皮膚を吸引したことによって起こる現象です。しばらくすると消えるので、そこまで心配する必要はないでしょう。

腹部の施術を行う際は、お腹を冷やすためお腹がゆるくなってしまうケースもあります。万が一のことを考えて、施術後1時間は食事を控えるようにしましょう。もし時間が経っても治らない場合は、施術を行ったサロンに相談してみてください。

施術後は代謝機能が活発になっているため、こまめな水分補給や、バランスの良い食事を心がけることも大事です。そのため、汗を大量にかくサウナや岩盤浴、ハードな運動などは避けるようにしましょう。

なお、体温が上がると冷却した脂肪細胞の働きを復活させてしまい、痩身効果が得られなくなる可能性があるので注意が必要です。