ノースリーブや水着を着たときに二の腕がたるんでいたり、ブツブツやざらざらが目立つのは気になりますよね。

そこで今回は二の腕ケアにおすすめのサロンを3つ厳選してみました。

ほっそりツルツルの二の腕を手に入れよう！二の腕ケアにおすすめのエステサロン3選in京都

ビューティスキンラボラトリー　フェアネス

画像引用元：ビューティスキンラボラトリー　フェアネス公式HP
http://www.bsl-fairness.com/

女性の皮膚科学会認定専門医が顧問としてすべてのメニューを監修している本格派のエステサロン。

二の腕ケアコースでは赤みや毛穴の黒ずみにアプローチできるソフトピーリングのほか、美容成分を補給してざらつきをケアする超音波導入を取り入れています。

コース内容
二の腕ケアコース 8000円（税別）
口コミ・評判
１回の施術で変化を実感！ 初めてメディカルエステを受けました。先生の説明はテキパキしていて気持ちよかったです。施術も1回で変化を感じられた気がします。
基本情報
所在地：京都府京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町480 office-one四条烏丸5F アクセス：阪急京都線烏丸駅、地下鉄四条駅より徒歩1分

シーズラボ

画像引用元：シーズラボ公式HP
https://www.ci-z.com/

二の腕ケアは医学理論に基づいた施術を行う引き締めコースと、メディカルエステならではのダブルピーリング技法を取り入れたざらつきコースの2種類を用意。

ざらつきコースは毛孔性苔癬にも対応しており、あきらめていた症状にも効果的にアプローチできます。

コース内容
二の腕引き締めコース 10,800円（税込） 二の腕ざらつきコース 5,400円（税込）※お試しプラン
口コミ・評判
きれいな肌を見て自信が湧いた 専用ピーリングのおかげで徐々にすべすべになってきました。ノースリーブを堂々と着られそうです。
基本情報
所在地：京都府京都市下京区四条通堺町西入立売中之町89　ライズ四条高倉ビル3F アクセス：地下鉄四条駅、阪急京都線烏丸駅より徒歩1分

たかの友梨

画像引用元：たかの友梨公式HP
https://www.takanoyuri.com/esthetic/

たかの友梨でカウンセリングを受けてみる

エステティシャンの技術力が高いことで知られるたかの友梨。

角質トリートメントや専用の美容機器、さらに肌状態に合わせたパックで気になる部分の素肌をなめらかに仕上げてくれます。

コース内容
部分トリートメント ビジター10,000円、会員8,000円（税抜）
口コミ・評判
技術力の高さを感じる 最初はマッサージの気持ちよさで通っていましたが徐々に保湿やむくみの緩和を感じられるようになりました。テクニックがしっかりしているせいだと思います。
基本情報
所在地：京都府京都市下京区 烏丸通七条下る東塩小路町717-1 京都駅前ビル 7F アクセス：JR京都駅より徒歩5分

二の腕はなぜ痩せにくい？

シェイプアップやダイエットに努力して、他の部位には効果が出たのに、二の腕の部分はなかなか痩せない…そんなお悩みをお持ちの方も多いことでしょう。二の腕はなぜ痩せにくいのか…それには以下のような理由が考えられます。

姿勢の悪さが影響を与えてしまっている

背筋がまっすぐな方と比べると、猫背など前かがみの前傾姿勢となってしまっている方は二の腕が太くなりやすいという傾向があるので注意が必要です。あらためて申し上げるまでもありませんが、そもそも人間の身体というものは筋肉同士がつながり、互いに支え合っています。腕と肩、背中の筋肉も然りです。

それゆえ、前傾姿勢となってしまっている方は、肩や背中の筋肉がきちんと使われなくなり、ひいては二の腕の筋肉もゆるんでしまうということになりがちです。加えて姿勢の悪さによって体液循環が悪くなり、代謝低下やむくみなども引き起こしやすくなってしまうとされています。

セルライトが溜まりやすい部位だから

血液やリンパの流れが滞って老廃物が蓄積し、脂肪細胞と絡み合って肥大化してしまったものがセルライトです。そもそも二の腕というのは脂肪がついてしまいやすい部位であるのに加え、あまり動かすこともないため老廃物が発生しやすいという、二重の理由があります。

二の腕の皮膚表面を推したりつまんでみて、ミカンの皮のような凸凹が現れた場合には、セルライトができているサイン。一度ついてしまうと、脂肪よりもさらに落としにくいのが厄介です。

筋肉をあまり使わない部位だから

腕を曲げた時に力こぶができるのが二の腕の内側にある上腕二頭筋になります。日常生活においても頻繁に使われる筋肉なので、衰えにくいという特徴があります。

対して二の腕の外側にある上腕三頭筋はあまり使われることがない筋肉なので衰えやすく、たるみが目立ちやすくなり、ひいては太って見えやすくなるのです。

二の腕ケアのエステ選びのポイント

施術の内容に応じて選ぶ

ひと口に「二の腕ケアのエステ」といっても、その内容は実に様々です。事前にカウンセリングをうけ、ご自身のお悩みや目指す方向性に合った施術を行ってくれる、また多彩な施術に対応できる機器を取り揃えているところを選ぶことが大切です。主に以下のような要望に対して、どのような施術が向いているかまとめました。

脂肪にしっかりアプローチして欲しい

二の腕周辺の脂肪に対してしっかりアプローチしたいという場合には、超音波で脂肪にアプローチするキャビテーション、熱で脂肪へアプローチするハイパーナイフ、気になる箇所に集中的にアプローチするHIFU（ハイフ）などの施術を行っているサロンを選ぶべきです。

筋力アップさせながら引き締めたい

二の腕廻りの筋力アップによって引き締めを行いたいときは、専用のパッドを装着して筋肉に電流を流して刺激を与えるEMSを実施しているサロンを検討してみるとよいでしょう。ハードなトレーニングをしなくても、寝たままで筋肉にアプローチしてくれる点が人気となっています。

むくみを解消したい

冷え性の影響などで二の腕がむくんでいる場合は、リンパや血行を促進する施術がおすすめ。ハンドトリートメントや温めて血行促進を促すラジオ波、ヒートマット、サウナドームといった施術に対応しているサロンを検討してみるとよいでしょう。

総合的コースよりも、集中・専門コース

ブライダルコースや上半身痩せといった広範囲をカバーするコースだと、二の腕だけの施術に比べて施術時間は少なくなってしまうのが実情です。二の腕痩せを目指すのであれば、二の腕を集中的、専門的に施術してくれるコースを選ぶべき。加えて、「短期集中」のコースを設けており、短期間で結果を出ししてくれるかどうかも、大きな判断基準となります。

サロンの「料金」や「立地」との兼ね合い

痩身サロンに通うにはそれなりの費用が必要となります。また、サロンなどは定期的に通ってこそ効果が期待できるもの。無理のない範囲で支払いできるか、クレジットカードや分割払いは可能なのか、自宅や職場から通いやすい場所なのかといった点も、しっかりと考慮して選びましょう。

「体験コース」を設けているサロンか

痩身サロンの良し悪しや相性というものは、一人ひとり違ってくるものです。よい口コミが多いサロンであったとしても、ご自身にマッチするかどうかは、実際に施術を受けてみて、初めて分かるものです。チェックすべきは、通常より安価なお試し料金で実際の施術を経験できるコースを設けているかどうか。体験コースを受けてみることで、ご自分にあったサロンかどうかを確認できるでしょう。

「モニター募集」を行っているサロンか

痩身サロンというものはそれなりの費用が必要となるものです。「通いたいけれども、予算的に厳しい」とお悩みの方も多いことでしょう。そうした場合には、　「モニター募集」を行っているサロンを探してみるとよいでしょう。コース料金の全額または一部をサロンで負担してくれます。

ただし、モニターで施術を受ける場合には、サロンごとに規約が定められています。場合によっては違約金を求められるということもありえますので、事前に条件をしっかり確認し、順守しなければならないということをきちんとチェックしておいてください。

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